Обливание. Очищение организма. Вопросы похудения, набора мышечной массы и очищения организма.

> Худеем в два счета > Очищение организма

 

Правильно худеем
Очищение организма
Здоровое питание
Мое здоровье
Стань сильным
 

Очищение организма

Хруст в суставах
Обливание
Чистка печени





Обливание

Вначале следует принимать горячий душ, а затем обливаться холодной водой. Если нет возможности постоять под душем, то можно обливаться горячей водой и из ведра, это лучше, чем вообще без горячего обливания.

Пониженное давление лечится капустными жмыхами. Утром на соковыжималке отжимаете немного свежей капусты - получаются сок и жмыхи. Перед каждой едой (или хотя бы 1 раз в день) съедаете 3 ст ложки этих жмыхов (если будет изжога, переходим на морковные жмыхи). Кроме этого полезно есть сало, яйца, морскую капусту и мясные блюда. Быстро поднять давление может чашка кофе, стакан крепкого горячего чая, кока-кола и т.п.

Медитаций я пока не хотел бы касаться, возможно, попозже.

Если болят кисти рук, то надо уксусным настоем багульника обтирать больное место (на 0,5 литра уксуса 6% или 9% берут 0,5 стакана багульника, настаивать 2 дня). На ночь делать компрессы из измельченных в порошок корней аира болотного, корней багульника, корней девясила и соли, взятых в равных долях. Компресс накладываются на больной сустав и смачивают раствором уксуса 6%. Сначала компресс держать 15 мин, но если не будет покраснений, то можно оставлять и на ночь. Пить чай, настоянный на листьях брусники или почках березы. Ходить в баню и прогревать больные суставы, хорошенько пропаривать их березовым веником









 

Мое здоровье

Два сердца
У нас два сердца! Знали?!В человеческом организме все подчинено принципу парности.У нас два глаза, две руки,...
Полнота
Возможно тема разговора, который сейчас пойдет, немного вас удивит, но со временем вы поймете, насколько это...
Курение
Сразу начну с фактов.Исследованиями установлено, что у человека, выкуривающего 10 сигарет в день, в первые...
Парадоксы долгожительства
Исследования проблем долгожительства в Советском Союзе показали, что на первом месте по долгожительству у нас...
Заблуждения Поля Брэгга
В книге Поля Брэгга "Чудо голодания" очень много ошибок и нелепостей, но есть всего одна правда, о которой...
Баня – это уникальное средство оздоровления
В бане мощно активизируется кровообращение и обмен веществ. А это первый этап борьбы с лишним весом и...

 

Очищение организма

Чистка печени
Свеклу берем одну, размеры примерно с два женских кулачка. Свеклу не чистить, хвостик не отрезать, а просто...
Обливание
Вначале следует принимать горячий душ, а затем обливаться холодной водой. Если нет возможности постоять под...
Хруст в суставах
Хруст в суставах обычно связан с недостатком кальция в организме. Обычно я советую попить хвощ полевой, так...


Сделать заказ!